आपद्धर्मानुशासन पर्व — सर्वप्रधान धर्म
खण्ड 7 — शान्ति पर्व (1) · अध्याय 160
संस्कृत
1युधिष्ठिर उवाच स्वाध्याये कृतयत्नस्य नरस्य च पितामह। धर्मकामस्य धर्मात्मन् किं नु श्रेय इहोच्यते॥
2बहुधा दर्शने लोके श्रेयो यदिह मन्यसे। अस्मिल्लोके परे चैव तन्मे ब्रूहि पितामह॥
3महानयं धर्मपथो बहुशाखश्च भारत। किंस्विदेवेह धर्माणामनुष्ठेयतमं मतम्॥
4धर्मस्यो महतो राजन् बहुशाखस्य तत्त्वतः। यन्मूलं परमं तात तत् सर्वं ब्रूह्यशेषतः॥
5भीष्म उवाच हन्त ते कथयिष्यामि येन श्रेयो ह्यवाप्स्यसि। पीत्वामृतमिव प्राज्ञो ज्ञानतृप्तो भविष्यसि॥
6धर्मस्य विधयो नैके ये वै प्रोक्ता महर्षिभिः। स्वं स्वं विज्ञानमाश्रित्य दमस्तेषां परायणम्॥
7दमं निःश्रेयसं प्राहुर्वृद्धा निश्चितदर्शिनः। ब्राह्मणस्य विशेषेण दमो धर्मः सनातनः॥
8दमात् तस्य क्रियासिद्धिर्यथावदुपलभ्यते। दमो दानं तथा यज्ञानधीतं चातिवर्तते॥
9दमस्तेजो वर्धयति पवित्रं च दम: परम्। विपाप्मा तेजसा युक्तः पुरुषो विन्दते महत्॥
10दमेन सदृशं धर्मं नान्यं लोकेषु शुश्रुम। दमो हि परमो लोके प्रशस्तः सर्वधर्मिणाम्॥
11प्रेत्य चात्र मनुष्येन्द्र परमं विन्दते सुखम्। दमेन हि समायुक्तो महान्तं धर्ममश्नुते॥
12सुखं दान्तः प्रस्वपिति सुखं च प्रतिबुध्यते। सुखं पर्येति लोकांश्च मनश्चास्य प्रसीदति॥
13अदान्तः पुरुषः क्लेशमभीक्ष्णं प्रतिपद्यते। अनर्थांश्च बहूनन्यान् प्रसृजत्यात्मदोषजान्॥
14आश्रमेषु चतुर्बाहुर्दममेवोत्तमं व्रतम्। तस्य लिङ्गानि वक्ष्यामि येषां समुदयो दमः॥
15क्षमा धृतिरहिंसा च समता सत्यमार्जवम्। इन्द्रियाभिजयो दाक्ष्यं मार्दवं ह्रीरचापलम्॥ अकार्पण्यमसंरम्भः संतोषः प्रियवादिता। अविहिंसानसूया चाप्येषां समुदयो दमः॥
16गुरुपूजा च कौरव्य दया भूतेष्वपैशुनम्। जनवादं मृषावादं स्तुतिनिन्दाविसर्जनम्॥ कामं क्रोधं च लोभं च दर्प स्तम्भं विकत्थनम्। रोषमीया॑वमानं च नैव दान्तो निषेवते॥
17अनिन्दितो ह्यकामात्मा नाल्पेष्वर्थ्यनसूयकः। समुद्रकल्पः स नरो न कथंचन पूर्यते॥
18अहं त्वयि मयि त्वं च मयि ते तेषु चाप्यहम्। पूर्वसम्बन्धिसंयोग नैतद् दान्तो निषेवते॥
19सर्वा ग्राम्यास्तथाऽऽरण्या याश्च लोके प्रवृत्तयः। निन्दां चैव प्रशंसां च यो नाश्रयति मुच्यते॥
20मैत्रोऽथ शीलसम्पन्नः प्रसन्नात्माऽऽत्मविच्च यः। मुक्तस्य विविधैः सङ्गैस्तस्य प्रेत्य फलं महत्॥
21सुवृत्तः शीलसम्पन्नः प्रसन्नात्माऽऽत्मविद् बुधः। प्राप्येह लोके सत्कारं सुगति प्रतिपद्यते॥
22कर्म यच्छुभमेवेह सद्भिराचरितं च यत्। तदेव ज्ञानयुक्तस्य मुनेवर्त्म न हीयते॥
23निष्क्रम्य वनमास्थाय ज्ञानयुक्तो जितेन्द्रियः। कालाकाङ्क्षी चरत्येवं ब्रह्मभूयाय कल्पते॥
24अभयं यस्य भूतेभ्यो भूतानामभयं यतः। तस्य देहाद् विमुक्तस्य भयं नास्ति कुतश्चन॥
25अवाचिनोति कर्माणि न च सम्प्रचिनोति ह। समः सर्वेषु भूतेषु मैत्रायणगतिश्चरेत्॥
26शकुनीनामिवाकाशे जले वारिचरस्य च। यथा गतिर्न दृश्येत तथा तस्य न संशयः॥
27गृहानुत्सृज्य यो राजन् मोक्षमेवाभिपद्यते। लोकास्तेजोमयास्तस्य कल्पन्ते शाश्वतीः समाः॥
28संन्यस्य सर्वकर्माणि संन्यस्य विधिवत्तपः। संन्यस्य विविधा विद्याः सर्वं संन्यस्य चैव ह॥ कामे शुचिरनावृत्तः प्रसन्नात्माऽऽत्मविच्छुचिः। प्राप्येह लोके सत्कारं स्वर्ग समभिपद्यते॥
29यच्च पैतामहं स्थानं ब्रह्मराशिसमुद्भवम्। गुहायां पिहितं नित्यं तद् दमेनाभिगम्यते॥
30ज्ञानारामस्य बुद्धस्य सर्वभूताविरोधिनः। नावृत्तिभयमस्तीह परलोकभयं कुतः॥
31एक दव दमे दोषो द्वितीयो नोपपद्यते। यदेनं क्षमया युक्तमशक्तं मन्यते जनः॥
32एकोऽस्य सुमहाप्राज्ञः दोषः स्यात् सुमहान् गुणः। क्षमया विपुला लोकाः सुलभा हि सहिष्णुता।॥
33दान्तस्य किमरण्येन तथाऽदान्तस्य भारत। यत्रैव निवसेद् दान्तस्तदरण्यं स चाश्रमः॥
34वैशम्पायन उवाच एतद् भीष्मस्य वचनं श्रुत्वा राजा युधिष्ठिरः। अमृतेनेव संतृप्तः प्रहृष्टः समपद्यत॥
35पुनश्च परिपप्रच्छ भीष्मं धर्मभृतां वरम्। तपः प्रति स चोवाच तस्मै सर्वं कुरूद्वह॥
अंग्रेज़ी
1Yudhishthira said O grandfather, O you of virtuous soul, what, indeed, yields great merit for a person assiduously engaged in the study of the Vedas and desirous of gaining virtue.
2That which yields in this world high merit is of various kinds as described in the scriptures. Tell me, O grandfather, about what is regarded as such both in this world and in the next.
3The path of duty is long and has numberless branches, O Bharata. Amongst those duties what are those few which should, in your opinion, be observed in preference to all others?
4Tell me, O king, fully about that which is so vast and which has so many branches.
5Bhishma said I shall describe to you that by which you may acquire high merit. Wise as you are, you will be satisfied with the knowledge I will impart to you, like a person gratified with having drunk ambrosia.
6The rules of duty described by the great Rishis, each depending upon his own wisdom, are many. The highest among them all is selfcontrol.
7Those amongst the ancient Rishis that were acquainted with truth said that self-control, leads to the highest merit. Self-control is the eternal duty of the Brahmanas especially.
8It is from self-control that he acquires the due fruition of his acts. Self-control of surpasses (in merit) charity and sacrifice and study of the Vedas.
9Self-control increases (his) energy. Selfcontrol is highly sacred. Through self-control a man becomes purified of all his sins and gifted with energy, and therefore, acquires the highest blessedness.
10We have not heard that there is any other duty in all the worlds equal to self-control. Self-control, according to all virtuous persons, is the highest virtues in this world.
11Through self-control, O foremost of men, a person enjoys the highest happiness both in this world and in the next. Gifted with self-control, one wins great virtue.
12The self-controlled man sleeps in happiness and awakes in happiness, and moves through the world in happiness. His mind is always cheerful.
13The man who is without self-control always suffers misery. Such a man brings upon himself many calamities all begotten by his own faults.
14It has been said that in all the four modes of life self-control is the best of vows. I shall now describe to you the characteristic marks the sum-total of which is called self-control.
15Forgiveness, patience, abstention from injury, impartiality, truth, sincerity, control of the senses, cleverness, mildness, modesty, firmness, liberality, freedom from anger, contentment, sweetness of words, benevolence, freedom from malice, all these combined make up self-control.
16It also consists, O son of Kuru, of respect for the preceptor and mercy for all. The selfcontrolled man avoids both adulation and slander. Depravity, infamy, falsehood, lust, covetousness, pride, arrogance, self-edification, fear, envy, and disrespect, are all shunned by the self-controlled man.
17He never incurs obloquy. He is free from envy. He is never satisfied with trivial acquisitions. He is like the ocean which can never be filled.
18The self-controlled man is never fettered by the attachments originating from earthly connections and sentiments like these,-'I am yours, You are yours. They are in me, and I am in them.
19Such a man who follows the practices of either cities or the woods, and who never vilifies others nor indulges in adulation, acquires liberation.
20Practising universal friendliness, and virtuous conduct, and possessed of cheerful spirit and psychic knowledge, and freed from the various attachments of the Earth, a person acquires great reward in the next world.
21Of excellent behaviour and observant of duties, cheerful and endued with learning and knowledge of self, such a man acquires esteem while in this world and attains to a high end hereafter.
22All acts that are considered as good on Earth,-all those acts that are practised by the righteous, form the path of the ascetic endued with knowledge. A person that is good never transgresses that path.
23Retiring from the world, and living in the woods, that learned person, having a complete mastery over the senses who treads in that path, expecting his own demise, is sure to acquire the state of Brahma.
24He who has no fear of any creature, and whom no creature fears, has, after, the dissolution of his body, no fear to meet.
25He who exhausts his merits without trying to hoard them up, who considers all creatures equally and cherishes friendship for the entire universe, attains to Brahma.
26As the route of birds along the sky or of fowl over the surface of water cannot be made out, so the path of such a person (on Earth) does not attract notice.
27O king, many bright worlds await him for eternal enjoyment, who renouncing his domestic life, adopts the religious course of emancipation. acts,
28If abandoning all abandoning penances in due time, leaving off the various branches of study, in fact, leaving off all things, one becomes pure in his desires, freed from all restraints, of cheerful soul, conversant with self, and of pure heart, he then acquires esteem in this world and at last attains to heaven.
29That eternal region of the grandfather which originates from Vedic penances, and which is concealed in a cave, can only be acquired by self-control.
30He who finds pleasure in true knowledge, who has become enlightened, and who never injures any creature, has no fear of returning to this world, not to speak of any fear from the other.
31There is only one fault in self-control. No second fault is seen in it. A person who has self-control is considered by men as weak and imbecile.
32you of great wisdom, this attribute has only one defect. Its merits are many. By forgiveness, the man of self-control may easily acquire numberless worlds.
33Of what use is forest to a man of selfcontrol. Likewise, O Bharata, of what use is the forest to him that has no self-control? That is a forest where the man of self-control lives, and that is even a sacred asylum.
34Hearing these words of Bhishina, Yudhishthira became highly pleased as if he had drunk nectar.
35Again the king asked that foremost of virtuous men. That perpetuator of Kuru's race once more began to discourse cheerfully on the subject.
हिन्दी
1युधिष्ठिर ने कहा — हे पितामह, हे धर्मात्मा, वस्तुतः वेदों के अध्ययन में यत्नपूर्वक लगे हुए और धर्म प्राप्त करने के इच्छुक पुरुष के लिए कौन-सा कर्म महान् पुण्य देता है?
2जो इस संसार में महान् पुण्य देता है, वह शास्त्रों में अनेक प्रकार का बताया गया है। हे पितामह, मुझे उसके विषय में बताइए जो इस लोक और परलोक — दोनों में ऐसा माना जाता है।
3हे भरतवंशी, धर्म का मार्ग लम्बा है और उसकी असंख्य शाखाएँ हैं। उन कर्तव्यों में वे कौन-से थोड़े कर्तव्य हैं जिनका, आपके मत में, सबसे पहले पालन करना चाहिए?
4हे राजन्, जो इतना विशाल है और जिसकी इतनी शाखाएँ हैं, उसके विषय में मुझे पूरी तरह बताइए।
5भीष्म ने कहा — मैं तुम्हें वह बताऊँगा जिससे तुम महान् पुण्य प्राप्त कर सको। बुद्धिमान् होने के कारण तुम मेरे दिए ज्ञान से उसी प्रकार सन्तुष्ट होगे जैसे अमृत पीकर तृप्त हुआ पुरुष।
6महर्षियों ने अपनी-अपनी बुद्धि के अनुसार धर्म के जो नियम बताए हैं, वे अनेक हैं। उन सबमें सर्वोच्च आत्मसंयम है।
7प्राचीन ऋषियों में जो सत्य से परिचित थे, उन्होंने कहा कि आत्मसंयम सर्वोच्च पुण्य की ओर ले जाता है। आत्मसंयम विशेषकर ब्राह्मणों का सनातन कर्तव्य है।
8आत्मसंयम से ही वह अपने कर्मों का यथोचित फल प्राप्त करता है। आत्मसंयम (पुण्य में) दान, यज्ञ और वेदाध्ययन से भी बढ़कर है।
9आत्मसंयम (मनुष्य का) तेज बढ़ाता है। आत्मसंयम अत्यन्त पवित्र है। आत्मसंयम से मनुष्य अपने समस्त पापों से शुद्ध हो जाता है और तेज से सम्पन्न होता है, और इसी कारण सर्वोच्च कल्याण प्राप्त करता है।
10हमने नहीं सुना कि समस्त लोकों में आत्मसंयम के समान कोई अन्य कर्तव्य हो। समस्त धर्मात्माओं के मत में आत्मसंयम इस संसार का सर्वोच्च गुण है।
11हे मनुष्यों में श्रेष्ठ, आत्मसंयम से मनुष्य इस लोक और परलोक — दोनों में सर्वोच्च सुख भोगता है। आत्मसंयम से सम्पन्न होकर मनुष्य महान् धर्म प्राप्त करता है।
12संयमी पुरुष सुखपूर्वक सोता है और सुखपूर्वक जागता है, तथा सुखपूर्वक संसार में विचरता है। उसका मन सदा प्रसन्न रहता है।
13जो पुरुष आत्मसंयम से रहित है, वह सदा दुःख भोगता है। ऐसा पुरुष अपने ही दोषों से उत्पन्न अनेक विपत्तियाँ अपने ऊपर ले आता है।
14कहा गया है कि चारों आश्रमों में आत्मसंयम सर्वश्रेष्ठ व्रत है। अब मैं तुम्हें वे लक्षण बताऊँगा जिनका योग आत्मसंयम कहलाता है।
15क्षमा, धैर्य, अहिंसा, समता, सत्य, निष्कपटता, इन्द्रियनिग्रह, चातुर्य, मृदुता, विनय, दृढ़ता, उदारता, क्रोधहीनता, सन्तोष, मधुर वचन, परोपकार, द्वेषहीनता — ये सब मिलकर आत्मसंयम बनते हैं।
16हे कुरुनन्दन, इसमें गुरु के प्रति आदर और समस्त प्राणियों के प्रति दया भी सम्मिलित है। संयमी पुरुष चापलूसी और निन्दा — दोनों से बचता है। दुराचार, अपयश, असत्य, काम, लोभ, अभिमान, अहंकार, आत्मश्लाघा, भय, ईर्ष्या और अनादर — इन सबका संयमी पुरुष त्याग करता है।
17वह कभी अपयश नहीं ओढ़ता। वह ईर्ष्या से मुक्त है। वह तुच्छ प्राप्तियों से कभी सन्तुष्ट नहीं होता। वह उस समुद्र के समान है जो कभी भरा नहीं जा सकता।
18संयमी पुरुष लौकिक सम्बन्धों और ऐसी भावनाओं से उत्पन्न आसक्तियों में कभी नहीं बँधता — "मैं तुम्हारा हूँ, तुम अपने हो। वे मुझमें हैं, और मैं उनमें हूँ।"
19ऐसा पुरुष, जो नगरों अथवा वनों के आचारों का पालन करता है, और जो न कभी दूसरों की निन्दा करता है न चापलूसी में लिप्त होता है, मोक्ष प्राप्त करता है।
20सर्वभूत-मैत्री और सदाचार का पालन करते हुए, प्रसन्न चित्त और आत्मज्ञान से सम्पन्न होकर, तथा पृथ्वी की विविध आसक्तियों से मुक्त होकर मनुष्य परलोक में महान् फल प्राप्त करता है।
21उत्तम आचरण वाला और कर्तव्यों का पालन करने वाला, प्रसन्न तथा विद्या और आत्मज्ञान से सम्पन्न — ऐसा पुरुष इस लोक में रहते हुए सम्मान प्राप्त करता है और आगे उच्च गति को प्राप्त होता है।
22पृथ्वी पर जो समस्त कर्म शुभ माने जाते हैं — जिन कर्मों का आचरण धर्मात्मा पुरुष करते हैं — वे ही ज्ञानसम्पन्न तपस्वी का मार्ग बनते हैं। साधु पुरुष उस मार्ग का कभी उल्लंघन नहीं करता।
23संसार से विरत होकर और वनों में रहकर, इन्द्रियों पर पूर्ण अधिकार रखने वाला वह विद्वान् पुरुष, जो उस मार्ग पर चलता है और अपनी मृत्यु की प्रतीक्षा करता है, निश्चय ही ब्रह्मपद प्राप्त करता है।
24जिसे किसी प्राणी से भय नहीं और जिससे कोई प्राणी भयभीत नहीं होता, उसे शरीर के विनाश के पश्चात् किसी से भय नहीं होता।
25जो अपने पुण्यों का संचय करने का प्रयत्न किए बिना उन्हें व्यय कर देता है, जो समस्त प्राणियों को समान दृष्टि से देखता है और सम्पूर्ण विश्व के प्रति मैत्री रखता है, वह ब्रह्म को प्राप्त होता है।
26जैसे आकाश में पक्षियों का अथवा जल की सतह पर जलचरों का मार्ग नहीं जाना जा सकता, वैसे ही ऐसे पुरुष का मार्ग (पृथ्वी पर) दृष्टि में नहीं आता।
27हे राजन्, जो अपना गृहस्थ जीवन त्यागकर मोक्ष के धार्मिक मार्ग को अपनाता है, उसके लिए अनेक तेजोमय लोक शाश्वत भोग के लिए प्रतीक्षा करते हैं।
28यदि समस्त कर्मों का त्याग करके, यथासमय तपस्या का भी त्याग करके, अध्ययन की विविध शाखाएँ छोड़कर — वस्तुतः सब कुछ छोड़कर — मनुष्य अपनी कामनाओं में शुद्ध, समस्त बन्धनों से मुक्त, प्रसन्नात्मा, आत्मज्ञ और शुद्धहृदय हो जाए, तो वह इस संसार में सम्मान प्राप्त करता है और अन्त में स्वर्ग को प्राप्त होता है।
29पितामह का वह सनातन लोक, जो वैदिक तपस्या से उत्पन्न होता है और जो एक गुहा में छिपा है, केवल आत्मसंयम से ही प्राप्त किया जा सकता है।
30जो सच्चे ज्ञान में आनन्द पाता है, जो प्रबुद्ध हो गया है, और जो किसी प्राणी का अपकार नहीं करता, उसे इस लोक में लौटने का भय नहीं — तो परलोक के भय की तो बात ही क्या।
31आत्मसंयम में केवल एक दोष है। उसमें दूसरा कोई दोष नहीं दिखता। जिसमें आत्मसंयम है, उसे लोग दुर्बल और निर्बुद्धि मानते हैं।
32हे महाबुद्धिमान्, इस गुण में केवल एक ही दोष है। उसके गुण अनेक हैं। क्षमा से संयमी पुरुष सहज ही असंख्य लोक प्राप्त कर सकता है।
33संयमी पुरुष के लिए वन की क्या आवश्यकता? इसी प्रकार हे भरतवंशी, जिसमें आत्मसंयम नहीं, उसके लिए वन की क्या आवश्यकता? जहाँ संयमी पुरुष रहता है, वही वन है और वही पवित्र आश्रम भी।
34भीष्म के ये वचन सुनकर युधिष्ठिर अत्यन्त प्रसन्न हुए, मानो उन्होंने अमृत पी लिया हो।
35उन राजा ने पुनः उन धर्मात्माओं में श्रेष्ठ से प्रश्न किया। और कुरुवंश के उन प्रवर्धक ने प्रसन्नतापूर्वक फिर इस विषय पर उपदेश देना आरम्भ किया।
नेपाली
1युधिष्ठिरले भने — हे पितामह, हे धर्मात्मा, वास्तवमा वेदको अध्ययनमा यत्नपूर्वक लागेका र धर्म प्राप्त गर्न इच्छुक पुरुषका लागि कुन कर्मले महान् पुण्य दिन्छ?
2जसले यस संसारमा महान् पुण्य दिन्छ, त्यो शास्त्रमा अनेक प्रकारको बताइएको छ। हे पितामह, मलाई त्यसका विषयमा बताउनुहोस् जो यस लोक र परलोक — दुवैमा त्यस्तो मानिन्छ।
3हे भरतवंशी, धर्मको मार्ग लामो छ र त्यसका असङ्ख्य हाँगा छन्। ती कर्तव्यमा ती कुन थोरै कर्तव्य हुन् जसको, तपाईंको मतमा, सबभन्दा पहिले पालन गर्नुपर्छ?
4हे राजन्, जो यति विशाल छ र जसका यति हाँगा छन्, त्यसका विषयमा मलाई पूरै बताउनुहोस्।
5भीष्मले भने — म तिमीलाई त्यो बताउनेछु जसबाट तिमीले महान् पुण्य प्राप्त गर्न सक। बुद्धिमान् भएका कारण तिमी मैले दिएको ज्ञानले त्यसै गरी सन्तुष्ट हुनेछौ जसरी अमृत पिएर तृप्त भएको पुरुष।
6महर्षिहरूले आआफ्नो बुद्धिअनुसार धर्मका जुन नियम बताएका छन्, ती अनेक छन्। ती सबैमा सर्वोच्च आत्मसंयम हो।
7प्राचीन ऋषिहरूमा जो सत्यसँग परिचित थिए, तिनले भने कि आत्मसंयमले सर्वोच्च पुण्यतिर लैजान्छ। आत्मसंयम विशेषगरी ब्राह्मणहरूको सनातन कर्तव्य हो।
8आत्मसंयमबाट नै उसले आफ्ना कर्मको यथोचित फल प्राप्त गर्छ। आत्मसंयम (पुण्यमा) दान, यज्ञ र वेदाध्ययनभन्दा पनि बढ्ता छ।
9आत्मसंयमले (मानिसको) तेज बढाउँछ। आत्मसंयम अत्यन्त पवित्र छ। आत्मसंयमले मानिस आफ्ना सम्पूर्ण पापबाट शुद्ध हुन्छ र तेजले सम्पन्न हुन्छ, र यसै कारण सर्वोच्च कल्याण प्राप्त गर्छ।
10हामीले सुनेका छैनौँ कि सम्पूर्ण लोकमा आत्मसंयमजस्तो कुनै अर्को कर्तव्य होस्। सम्पूर्ण धर्मात्माहरूको मतमा आत्मसंयम यस संसारको सर्वोच्च गुण हो।
11हे मानिसहरूमा श्रेष्ठ, आत्मसंयमले मानिसले यस लोक र परलोक — दुवैमा सर्वोच्च सुख भोग्छ। आत्मसंयमले सम्पन्न भई मानिसले महान् धर्म प्राप्त गर्छ।
12संयमी पुरुष सुखपूर्वक सुत्छ र सुखपूर्वक ब्युँझन्छ, तथा सुखपूर्वक संसारमा विचरण गर्छ। उसको मन सधैँ प्रसन्न रहन्छ।
13जुन पुरुष आत्मसंयमविहीन छ, ऊ सधैँ दुःख भोग्छ। यस्तो पुरुषले आफ्नै दोषबाट उत्पन्न अनेक विपत्ति आफूमाथि ल्याउँछ।
14भनिएको छ कि चारै आश्रममा आत्मसंयम सर्वश्रेष्ठ व्रत हो। अब म तिमीलाई ती लक्षण बताउनेछु जसको योगलाई आत्मसंयम भनिन्छ।
15क्षमा, धैर्य, अहिंसा, समता, सत्य, निष्कपटता, इन्द्रियनिग्रह, चातुर्य, मृदुता, विनय, दृढता, उदारता, क्रोधहीनता, सन्तोष, मधुर वचन, परोपकार, द्वेषहीनता — यी सबै मिलेर आत्मसंयम बन्छन्।
16हे कुरुनन्दन, यसमा गुरुप्रति आदर र सम्पूर्ण प्राणीप्रति दया पनि सम्मिलित छन्। संयमी पुरुष चाकडी र निन्दा — दुवैबाट जोगिन्छ। दुराचार, अपयश, असत्य, काम, लोभ, अभिमान, अहङ्कार, आत्मश्लाघा, भय, ईर्ष्या र अनादर — यी सबैको संयमी पुरुषले त्याग गर्छ।
17ऊ कहिल्यै अपयश ओढ्दैन। ऊ ईर्ष्याबाट मुक्त छ। ऊ तुच्छ प्राप्तिले कहिल्यै सन्तुष्ट हुँदैन। ऊ त्यस समुद्रजस्तै छ जो कहिल्यै भरिन सक्दैन।
18संयमी पुरुष लौकिक सम्बन्ध र यस्ता भावनाबाट उत्पन्न आसक्तिमा कहिल्यै बाँधिँदैन — "म तिम्रो हुँ, तिमी आफ्नै हौ। तिनीहरू ममा छन्, र म तिनीहरूमा छु।"
19यस्तो पुरुष, जसले नगर वा वनका आचारको पालन गर्छ, र जसले न कहिल्यै अरूको निन्दा गर्छ न चाकडीमा लिप्त हुन्छ, मोक्ष प्राप्त गर्छ।
20सर्वभूत-मैत्री र सदाचारको पालन गर्दै, प्रसन्न चित्त र आत्मज्ञानले सम्पन्न भई, तथा पृथ्वीका विविध आसक्तिबाट मुक्त भई मानिसले परलोकमा महान् फल प्राप्त गर्छ।
21उत्तम आचरण भएको र कर्तव्यको पालन गर्ने, प्रसन्न तथा विद्या र आत्मज्ञानले सम्पन्न — यस्तो पुरुषले यस लोकमा रहँदा सम्मान प्राप्त गर्छ र अगाडि उच्च गति प्राप्त गर्छ।
22पृथ्वीमा जुन सम्पूर्ण कर्म शुभ मानिन्छन् — जुन कर्मको आचरण धर्मात्मा पुरुषहरूले गर्छन् — तिनै ज्ञानसम्पन्न तपस्वीको मार्ग बन्छन्। साधु पुरुषले त्यस मार्गको कहिल्यै उल्लङ्घन गर्दैन।
23संसारबाट विरत भई र वनमा बसेर, इन्द्रियमाथि पूर्ण अधिकार राख्ने त्यो विद्वान् पुरुष, जो त्यस मार्गमा हिँड्छ र आफ्नो मृत्युको प्रतीक्षा गर्छ, निश्चय नै ब्रह्मपद प्राप्त गर्छ।
24जसलाई कुनै प्राणीसँग भय छैन र जोसँग कुनै प्राणी भयभीत हुँदैन, उसलाई शरीरको विनाशपछि कसैसँग भय हुँदैन।
25जसले आफ्ना पुण्यको सञ्चय गर्ने प्रयत्न नगरी ती खर्च गरिदिन्छ, जसले सम्पूर्ण प्राणीलाई समान दृष्टिले हेर्छ र सम्पूर्ण विश्वप्रति मैत्री राख्छ, ऊ ब्रह्मलाई प्राप्त हुन्छ।
26जसरी आकाशमा पक्षीहरूको वा पानीको सतहमा जलचरहरूको बाटो थाहा पाउन सकिँदैन, त्यसै गरी यस्तो पुरुषको मार्ग (पृथ्वीमा) दृष्टिमा पर्दैन।
27हे राजन्, जसले आफ्नो गृहस्थ जीवन त्यागेर मोक्षको धार्मिक मार्ग अपनाउँछ, उसका लागि अनेक तेजोमय लोक शाश्वत भोगका लागि प्रतीक्षा गर्दछन्।
28यदि सम्पूर्ण कर्मको त्याग गरेर, यथासमय तपस्याको पनि त्याग गरेर, अध्ययनका विविध शाखा छोडेर — वास्तवमा सबै कुरा छोडेर — मानिस आफ्ना कामनामा शुद्ध, सम्पूर्ण बन्धनबाट मुक्त, प्रसन्नात्मा, आत्मज्ञ र शुद्धहृदय भयो भने, उसले यस संसारमा सम्मान प्राप्त गर्छ र अन्त्यमा स्वर्ग प्राप्त गर्छ।
29पितामहको त्यो सनातन लोक, जो वैदिक तपस्याबाट उत्पन्न हुन्छ र जो एउटा गुफामा लुकेको छ, केवल आत्मसंयमले मात्र प्राप्त गर्न सकिन्छ।
30जसले साँचो ज्ञानमा आनन्द पाउँछ, जो प्रबुद्ध भइसकेको छ, र जसले कुनै प्राणीको अपकार गर्दैन, उसलाई यस लोकमा फर्कने भय छैन — त परलोकको भयको त कुरै के।
31आत्मसंयममा केवल एउटा दोष छ। त्यसमा दोस्रो कुनै दोष देखिँदैन। जसमा आत्मसंयम छ, उसलाई मानिसहरू दुर्बल र निर्बुद्धि ठान्छन्।
32हे महाबुद्धिमान्, यस गुणमा केवल एउटै दोष छ। यसका गुण अनेक छन्। क्षमाले संयमी पुरुषले सजिलै असङ्ख्य लोक प्राप्त गर्न सक्छ।
33संयमी पुरुषका लागि वनको के आवश्यकता? त्यसै गरी हे भरतवंशी, जसमा आत्मसंयम छैन, उसका लागि वनको के आवश्यकता? जहाँ संयमी पुरुष बस्छ, त्यही वन हो र त्यही पवित्र आश्रम पनि।
34भीष्मका यी वचन सुनेर युधिष्ठिर अत्यन्त प्रसन्न भए, मानौँ उनले अमृत पिइसकेका हुन्।
35ती राजाले फेरि ती धर्मात्माहरूमा श्रेष्ठसँग प्रश्न गरे। र कुरुवंशका ती प्रवर्धकले प्रसन्नतापूर्वक फेरि यस विषयमा उपदेश दिन थाले।